Zastav sa a venuj si pozornosť
TELO PROSTE CÍTI.
VYPOČUJ SA !
Telo je studnica pokladov. Stačí len spomaliť a venovať mu pozornosť. Naše telo je jeden veľký senzor, nesmierne citlivé a omnoho viac v kontakte s naším hlbším JA, než myseľ. Funguje ako radar, ktorý zachytáva signály z vonkajšieho aj vnútorného sveta. Keď sa ich naučíme vypočuť, prečítame ich, nech sú akokoľvek ukryté už sa nikdy nestratíme.
Stačí utíšiť hlas mysle a započúvať sa do reči svojho tela. Pod našimi emóciami prebýva naše vnútorné vedenie. Vedie nás každou minútou života. Hovorí nám, čo nás oživuje, čo nám "sedí" a čo nie. Pomáha nám vedieť, kde chceme byť, čo chceme robiť. Myseľ môže hovoriť čokoľvek, telo, ale vie, čo potrebuje a čo je pre nás dobré. V tanci sa učíme objaviť jeho vlastný jazyk.
Prestali sme dôverovať telu, keď sme stratili dôveru v seba.
Ako ju získať späť?
Cieľom mojej práce je naučiť ľudí znovu používať TELO ako nástroj vnútornej navigácie.
Sprevádzaním v pohybe a tanci pomáham naladiť sa na jemné vnemy v tele, ktoré tvoria základný pilier k tomu, aby sme sa vedeli opäť spojiť so svojimi pocitmi a emóciami.
Takto sa naučíš opäť získať jemnocit k sebe. Akonáhle dokážeš vnímať tieto svoje roviny, vidíš kto za nimi býva, kto SI. Tu však dobrodružstvo života ešte len začína ...
Z tejto úrovne vedomia o sebe, dokážeš omnoho viac.
Aký tanec ponúkam ?
Predovšetkým voľný, bez choreografií a štruktúr. Hlavne ten, ktorý podporuje prežitok a spojenie s pocitmi.
Môžeš sa potešiť voľným pohybom
v tematických tanečných programoch...
... alebo vyraziť na cestu SEBA poznania so SVETLA DANCE SYSTEM.
Tematické tanečné programy
SVETLA DANCE SYSTEM
4 moduly, ktoré zmenia Tvoje súradnice bytia :-)
Vyber si možnosť nášho prepojenia
Vyber si tú najlepšiu cestu pre seba alebo pre skupinu žien, či mužov a vydaj na tanečno-pohybovú púť všetkými dôležitými životnými témami.
Tanečné dielne
Všetky 4 moduly je možné postupne absolvovať počas školského roka formou pravidelných 2 hodinoviek, 1x do týždňa v uzavretej skupine v mestách BB kraja.
Tanečné workshopy
Tanečné moduly alebo inak tematicky zamerané workshopy, je možné absolvovať počas víkendu v 6 hod. programe, 1x do mesiaca na Slovensku aj v zahraničí.
Tanečné ústranie
Pobytové tanečné ústrania sú zamerané na duchovno-tanečnú prax s cieľom otvoriť nové prístupy k telu, ako superorganizmu a podporiť jeho "nové schopnosti".
Prechodové ceremónie
Súčasťou tanečných modulov sú prechodové ceremónie, ktoré je možné absolvovať ako ich súčasť alebo zážitkový poldeň počas víkendu.
Duchovno - tanečná prax
Je program, ktorý je určený pre absolventov všetkých 4 modulov. Výučba bude prebiehať v zahraničí. Prvé vzdelávanie je plánované na sezónu 2025.
Lektorský program
Vzdelávanie a príprava lektorov na výučbu Svetla dance system je otvorená pre absolventov všetkých 4 modulov a duchovno-tanečnej praxe, ktoré tvoria základ k ďalšiemu štúdiu.