Ženské telo nie je prekážka...

Cieľom stretnutí nie je naučiť sa bojovať za svoje potreby, ale naučiť sa ich poznať, pomenovať a s pokojom ich komunikovať do vzťahu s partnerom alebo okolia v rešpekte a úcte k sebe. 

Poznáme svoje povinnosti, role a potreby druhých. Často však nepoznáme samé seba v tom ako funguje naše telo, čo ovplyvňuje našu vôľu, chuť byť a žiť si seba bez hanby, mýtov a zbytočných extrémov. Mnohé z nás vyrastali v prostredí, kde bolo dôležité prispôsobiť sa, zvládnuť všetko a byť "dobré". Často sme sa naučili viac počúvať okolie než samé seba. 

V tomto prvom kroku chcem ponúknuť informácie, praktické rady a vyskúšané účinné metódy k tomu, aby si každá žena mohla prakticky a jednoducho pomôcť v momentoch, keď sa stráca, emočne blúdi alebo je v mentálnych slučkách, ktoré jej často bránia vnímať seba autenticky v intimite a sexualite. Vedieť čo je prirodzené a kde sa už "umelo" tlačí do predstáv a pravidiel, ktoré jej neprinášajú uvoľnenie. 

TOTO nám nik nepovedal...

Kedysi sme nemali dostupné informácie, ktoré sú dnes všade okolo nás. Ich množstvo však automaticky neznamená väčšie porozumenie. Často sa stretávame s polopravdami, zjednodušeniami alebo interpretáciami, ktoré nemusia zodpovedať realite každej ženy.

My sa na tieto témy pozrieme trochu inak. 

Budeme sa pozerať na ženské telo cez optiku intimity, sexuality, prežívania, potrieb a vzťahov.  

Sexualita a intimita tu nebudú témou výkonu ani techník. Budeme ich vnímať ako prirodzenú súčasť ženského života, ktorá nám môže pomôcť lepšie pochopiť vlastné prežívanie, hranice, túžby, potreby aj spôsob, akým vstupujeme do vzťahov.

Kvalitný vzťah s partnerom často začína kvalitnejším vzťahom k sebe. 

V partnerskom vzťahu to môže následne priniesť lepšie porozumenie vlastným potrebám, otvorenejšiu komunikáciu o intimite a blízkosti, menej pocitu viny pri nastavovaní hraníc, viac autenticity vo vzťahu, hlbší kontakt so sebou aj s partnerom a  väčšiu schopnosť hovoriť o tom, čo skutočne prežívaš ako žena.

Dôležité upozornenie

Sebapoznanie nám negarantuje konkrétny výsledok vo vzťahu. Pomáha nám však vidieť vzťah pravdivejšie a rozhodovať sa vedomejšie. Žena si môže začať uvedomovať, kde sa vo vzťahu dlhodobo prispôsobovala, kde sa vzdialila sama seba alebo kde má odlišné predstavy o ďalšom smerovaní života ako partner. Každý človek má svoju vlastnú cestu, svoje tempo aj svoje rozhodnutia - aj partner - a nie je povinný "makať na sebe". Dôležité pre každého človeka v sebapoznaní je naučiť sa vnímať realitu takú, aká je, a pristupovať k nej s väčšou jasnosťou, úctou a pravdivosťou.