PROJEKT SVETLA

SvetLa  je projekt mojej duše, do ktorého dozrievam od malička. Postupne v ňom odhaľujem jedinečnú misiu, ktorú v sebe nosím, a premieňam ju krok za krokom do konkrétnych podôb – cez pohyb, slová, vhľady a živé skúsenosti.

Je to príbeh môjho vlastného života, ktorý sa učí dôvere, intuícii a pravdivému prežívaniu. Cez tanec, telo a vedomý pohyb hľadám cestu, na ktorej  nezavadziam sama sebe ani druhým, a kde môžem kráčať v súlade so sebou.

Všetko, čo v rámci sebarozvoja odovzdávam, sama žijem – nie ako niekto "hotový", ale ako pozorovateľka aj priamy účastník vlastnej premeny. Moja skúsenosť ma opakovane vedie k presvedčeniu, že v každom z nás je dostatok potenciálu na prebudenie vlastných schopností a že každý z nás nesie svoju jedinečnú cestu a zmysel pre tento svet.

Učím sa kráčať cestou najmenšieho odporu a otváram sa schopnosti nezavadzať sebe, či druhým vo Vykročení.

ČO STOJÍ ZA MOJOU PRÁCOU...

Moja práca stojí na prepojení dlhoročného štúdia a živej skúsenosti. Takmer dvanásť rokov sa venujem oblastiam, ktoré spájajú telo, psychiku a vedomie – etnológii, epigenetike, neurovedám a tanečno-pohybovej praxi.

Popri tom sa opieram o staré múdrosti a symbolické systémy, ktoré človeka nevnímajú oddelene, ale ako súčasť väčšieho celku. Či už ide o andskú kozmológiu alebo mytologické príbehy rôznych kultúr – všetky mi ukazujú rovnakú pravdu: zmena sa začína v tele a v prežitku, nie v hlave.

Všetko, čo učím, zároveň žijem a overujem v praxi.
Vediem tanečné dielne, workshopy a skupinové procesy, kde je pre mňa najdôležitejšie jedno:
aby človek odchádzal s reálnym pocitom posunu – vo svojom tele, v prežívaní a v kontakte so sebou.

POHYBOM A TANCOM ŽIJEM OD DETSTVA

Tanec bol pre mňa dlhé roky prirodzenou súčasťou života – miestom radosti, uvoľnenia a bytia v tele. Postupne som v ňom objavila aj jeho liečivý rozmer.  Pohyb dokáže upokojiť, uvoľniť napätie a vrátiť nás späť k sebe – tam, kde telo znovu cíti bezpečie a oporu.

Ľudské telo vnímam ako múdru a inteligentnú sústavu. Má vlastné rytmy, zákonitosti a schopnosť regulácie, ktorú sme sa často odnaučili vnímať.

V práci s telom a tancom vytváram priestor, kde sa môžu prirodzene uvoľňovať napätia, presvedčenia a bloky, ktoré si nesieme zo života, ktoré ovplyvňujú nielen náš pohyb, ale aj to, ako sa cítime, rozhodujeme a kráčame svojou cestou.

Tanec pre mňa nie je o krokoch ani o výkone. Je to spôsob, ako znovu nadviazať kontakt s telom, emóciami a vlastnou vnútornou inteligenciou. Zmyslom mojej práce je vždy skutočný posun – cítený v tele, v prežívaní aj v schopnosti byť viac v súlade so sebou.