V uzavretej skupine nás čaká intenzívny 90 minútový tréning zameraný na praktickú časť komunikácie.
Budeme pracovať s konkrétnymi situáciami, v ktorých sa bežne zapína slučka:
tlak na rozhodnutie mlčanie alebo stiahnutie druhého,
potreba vysvetľovať sa,
snaha udržať pokoj na úkor seba.
Naučíme sa ako hovoriť zo zrelej časti seba – bez obhajovania, bez tlaku na reakciu, bez straty seba. Nejde o správne formulky. Ide o vnútorný postoj a jazyk, ktorý z neho prirodzene vychádza. Cieľom tréningu je, aby sme mali jasné vety a oporu v sebe, keď príde skutočná situácia – nie až spätne.
Čo ti prinesie:
- pochopenie mechanizmov, ktoré ťa držia v starých vzorcoch
- vhľady, ako sa tieto vzorce prejavujú v tele a vzťahoch
- konkrétne kroky, ako sa začať vracať k sebe
KEDY? 14.1.2026 o 20:00 hod.
Forma: online webinár / ZOOM
Dĺžka: cca 90 minút
Prístup: Po úhrade pošlem do 24 hodín link na ZOOM.
VIAC O TÉME A WORKSHOPE
